理解，常常是一件很难做到的事情。争吵了，争了个脸红脖子粗，受伤的总是自己，即使对方是亲人或是好友，在那个时候，他的所有优点在心里都荡然无存，缺点全都浮出水面。那时候想的，往往不是对自己这种变化的惊奇，而是忿忿的抱怨。停下抱怨，深呼吸，不要去想这场争斗，谁获得了最终的胜利，去想一想，其实大家都很不容易，为了自己的利益，而伤害了别人，最终，也被别人所伤害。我们应该理解，很多东西，对于别人和对于自己，都是同样的重要。而一些东西，虽然自己并不重视它，但对别人可能是万分的重要，就象有的东西，对自己也很重要，但别人却不能理解一样。

　　对陌生人的理解，很难。站在大街上，看一下擦肩而过的人，都能理解他们吗？每个人都在以自己的方式生活，也许仅仅是生存。理解一下每个人的世界，理解一下给你擦皮鞋的人，给你端上菜的人，还有你天天要对他展露出笑脸的老板。

　　对仇人和坏人的理解，更难。仇人的对面就是你自己，你也是他的仇人，你能理解自己吗？那你也理解一下你的仇人吧。坏人通常是指对社会等有危害的人，或者是罪犯，他们犯下的罪行也许不可饶恕，但也应该理解他们的心灵。每个人都是从小孩长大的，小孩都是可爱的，小时候缺乏了爱和关心，才让很多和我们一样的，一起长大的孩子变成了坏人。人性本善，要对产生坏人负责的，还有整个社会和我们每一个人。

　　理解，不应仅仅是对人，还有对其他的生物和事物。每一个生命都是不易的，佛家才会食素。但这种理解，还是太浅显。我们吃动物，吃植物，只因我们需要生存。《狮子王》中的话还在打动着我：“我们和鹿是一样的，我们吃他们，等我们死了，化为尘土，养育花草，成为了鹿的食物。”我们应该理解的，不仅仅是单个的生命，而是自然。这一切是那么的矛盾。自然是残酷的，优胜劣汰，而当我们理解了生命，却让自己去善待每一个生命。

　　理解，往往就是一种共鸣。但很多人却仅仅将共鸣视为同情；快乐，也是可以共鸣的。和一个人共担痛苦，相对比较容易，和人共享快乐，却很难。。。认真的想一想，在别人成功的时候，你的心里面的大多数真的是祝福和快乐吗？不要欺骗自己，理解并承认自己的自私和脆弱，比遮遮掩掩更好。能够在心灵里激荡，这种感觉，不是每个人都有机会拥有的。。。至少，那会让你骄傲地承认自己是一个勇敢的人。